1. 检查网络连接：确保手机处于良好的网络状态，连接至可靠的Wi-Fi或移动数据网络。

2. 重启手机：尝试关闭手机并重新启动，以解决可能的临时网络问题。

3. 清除缓存：进入手机设置，找到该App并清除其缓存，然后重新启动App。

4. 更新App版本：检查手机App商店是否有该App的更新版本，如果有，请更新至最新版以修复可能存在的网络问题。

5. 检查设备限制：有些手机App可能需要特定的设备要求才能正常运行，检查是否满足App的要求。

6. 禁用防火墙或VPN：如果正在使用防火墙或VPN服务，尝试禁用它们，然后重新启动App。

7. 强制停止和清除数据：在手机设置的应用程序管理中找到该App，强制停止它并清除其数据，然后重新启动App。

8. 检查App权限：确保App具有所需的网络权限，如访问Wi-Fi或移动数据。

9.检查网络速度：使用其他应用程序或浏览器测试网络连接速度，以确定是否存在网络问题。对于地区或运营商网络问题，可以​借助虎观代理来解决，避开异常，顺利接入目标服务器。

10. 联系App开发者：如果以上方法均无效，请联系App开发者寻求进一步的技术支持。